Очі, що сльозяться, найчастіше свідчать про присутність зовнішніх подразників, до яких можуть ставитися пил, температура, яскраве світло і хімічні речовини. Іноді виділення слізної рідини, свербіж і печіння стають постійними і тоді ми говоримо про алергічні реакції.
Виключити хворобливу реакцію на зовнішній подразник просто, якщо виявити його. Найчастіше очі ріже від яскравого сонячного світла, і сонцезахисні окуляри дозволяють усунути проблему. Реакція на холод стає менш помітною, якщо носити теплий головний убір. Найпрекрасніше, що в наших силах привчити очі до холоду та яскравого світла за допомогою контрастного вмивання. Для цього достатньо 2-3 рази на день вмивати обличчя по черзі теплою і холодною водою. косметика, які особисто нам не підходять. В обох випадках рецепт вирішення проблеми один: не заощаджувати на своєму здоров’ї. Так, контактні лінзи вимагають щоденного догляду, які термін придатності обмежений. До вибору косметики слід підходити відповідальніше, навіть якщо доведеться купувати дорожчі кошти.
Що у нас на сніданок, обід та вечерю?
Підвищена і дратівлива сльозливість може бути симптомом того, що в нашому раціоні відсутні необхідні вітаміни та мікроелементи. Відомо, що обличчя є найпотужнішим індикатором авітамінозу. Шкіра, що лущиться, ламке волосся, сухий кон’юнктивіт (відчуття піску в очах) однозначно сигналізую про те, що саме час подбати про здорову їжу. Тим більше, що при дефіциті вітамінів і мінералів, необхідних для очей, може знизитися гострота зору і навіть з’явитися ефект курячої сліпоти (звуження поля зору в сутінках). Саме за сльозливість відповідає брак вітамінів групи В і калію, тоді як загальновідомий вітамін зору – каротин (вітамін А). Можливо, саме посиленою вітамінізацією організму слід розглядати поширені «бабусині» засоби. Хоча у світлі доказової медицини народні рецепти більше не модні, відвари з трав, чорниці і моркви можуть виявитися такими ж ефективними, як і відмова від висококалорійних солодких перекусів.
Не можна скидати з рахунків і таку тривіальну, але поширену століття гаджетів, проблему як втома. Саме робота з комп’ютером або телефоном, тривале читання, викликають синдром «сухого ока» і, як наслідок, слізні залози намагаються виробити якнайбільше рідини. Рішення просте – перервіть роботу, закрийте комп’ютерну гру, відкладіть книгу. хірургічного втручання. Так, у грудних дітей постійна і рясна сльозотеча найчастіше викликається непрохідністю слізних проток. І така проблема вирішується лише оперативним шляхом. Закупорка слізних проток у дорослих зустрічається рідше, але також вимагає допомоги лазерної хірургії.
При інфекційних кон’юнктивітах сльозотеча супроводжується багатьма іншими симптомами. Очі червоніють, накопичуються гнійні виділення, відчувається печіння чи різь у власних очах, знижується гострота зору. У такому разі саме час звернутися до лікаря!