Что такое близорукость?

Заботиться о зрении ребенка необходимо с рождения. Кроме плановых походов к офтальмологу, наблюдайте за зрением малыша в домашних условиях.

1. Монитор должен быть с высокими разрешающими характеристиками. То есть пиксели на экране должны быть как можно меньшего размера. Экран не должен светиться так, что глаза режет. От этого синего света глаза быстро утомятся. 2. Не работайте за компьютером в полутемном помещении. Не должно быть большой контрастности между яркостью монитора и окружающего пространства.

Естественный процесс старения человека начинается после 40 лет, и глаза сообщают о нем первыми. Для того, чтобы сохранить зрение, следуйте простым правилам: 1. Включите в свой рацион больше рыбы и капусты.

Двоение в глазах является свидетельством наличия проблемы с синхронным отображением глазами предметов. Называется такая проблема диплопия. В связи с асинхронным отображением реальности мозг не в состоянии объединить изображения от двух глаз в единую картинку. Получаются две самостоятельные картинки. Когда в глазах начинает двоится, то это является не причиной, а следствием проблемы.

Чем старше становится человек, тем больше хрусталик глаза теряет свою эластичность и способность менять форму при фокусировке на близкое расстояние. В результате ухудшается зрение вблизи, вдали или на средней дистанции.⠀⠀⠀ Пресбиопия — это возрастное изменение зрения, с которым сталкивается каждый после 40 лет.⠀⠀⠀ Можно ли этого избежать?  Нет, пресбиопии подвержены все.

Перед поступлением в школу каждому ребенку необходимо пройти полное глазное обследование, включающее определение остроты зрения вблизи и вдаль. Усаживая ребенка за компьютер, проследите, чтобы ему было удобно. Поднимите кресло на необходимую высоту, чтобы ему было легко дотянуться до клавиатуры и мыши. Расположите монитор на расстоянии 45-70 см.

Физические нагрузки помогают нашему организму укрепляться и становиться сильнее, но это касается лишь умеренных нагрузок, а перенапряжение провоцирует ряд неприятных моментов. Во время сердечного сокращения 20% крови приходится на голову, следовательно, на органы зрения. Стандартные физические упражнения и тренировки повышают артериальное давление и ускоряют кровоток. Это насыщает организм кислородом и благоприятно влияет на него.

Зрение — одно из самых ценных наших чувств. И как назло, очень хрупкое: влияние внешних факторов может легко его испортить. Но существует также множество способов защитить наши глаза.

Солнечные лучи способствуют не только выработке витамина Д и красивому загару. Озоновый слой атмосферы с каждым годом истончается и ультрафиолет все более агрессивно действует на кожу человека, а также вредит его зрению. Поэтому с наступлением теплого и жаркого времени года и порой грядущих отпусков важно позаботится о своем зрении, чтобы сохранить здоровье глаз.

Весна – это тот период, который с нетерпением ждет каждый человек. Все вокруг расцветает, можно снять теплую одежду и наслаждаться прекрасными деньками. Именно весной все начинают носить солнцезащитные очки, чтобы уберечь глаза от яркого солнца. Но действительно ли этот аксессуар способен защитить ваши глаза и не навредить здоровью.