Сонячні промені сприяють не тільки виробленню вітаміну Д і гарній засмагі. Озоновий шар атмосфери з кожним роком витончується і ультрафіолет дедалі агресивніше діє на шкіру людини, а також шкодить її зору. Тому з настанням теплої та спекотної пори року і часом майбутніх відпусток важливо подбати про свій зір, щоб зберегти здоров’я очей.
Тривале перебування під відкритим сонцем без спеціальних сонцезахисних окулярів може згодом позначитися на зорі: ультрафіолетове (УФ) випромінювання здатне пошкоджувати як зовнішню поверхню очей, так і внутрішню структуру органу. УФ-промені можуть спровокувати запальні процеси рогівки ока (фотокератит), сонячну ретинопатію, сприяти розвитку синдрому сухих очей і посилити наявний (особливо це актуально для людей, які багато часу проводять за комп’ютером).
Очі втомлюються від видимого випромінювання, поки ми постійно «висимо» у ноутбуці чи смартфоні, а потім ми виходимо на вулицю, і наші очі одержують чергову порцію випромінювання – але вже ультрафіолетового. Найбільш схильні до негативного впливу сонячного світла очі дітей і підлітків, це пов’язано з їх анатомічними особливостями очей. Також діти частіше перебувають під відкритим сонцем, і мало хто з батьків набуває для них якісних сонцезахисних окулярів.
УФ-промені – невід’ємний компонент сонячного світла. Найбільш небезпечними для здоров’я людини є УФ-промені з меншою довгою хвилею. Небезпечний для очей вплив сонця відзначається вранці і в першій половині дня, а час з 12 до 16 години – це період, коли сонячні промені найбільш небезпечні для шкіри. Тому важливо носити якісні сонцезахисні окуляри вранці та в обід, а не лише опівдні або взагалі вирушаючи на пляж. Хмарна погода не робить УФ-промені менш небезпечними, оскільки навіть у похмурий день через хмари потрапляє більше 90% УФ-випромінювання. “http://zdorov-info.com.ua/images/novosti/oftalmologiya/ochki.jpg”>
Вибираючи сонцезахисні окуляри, важливо купувати якісний виріб. Для захисту від УФ-променів лінзи мають спеціальне покриття: окуляри маркують із зазначенням відсотка блокування УФ-променів типу А та В. Важливо також, в якій місцевості ви живете, оскільки в горах, наприклад, інтенсивність УФ-випромінювання вища. Також існують сонцезахисні окуляри для похмурої погоди, для інтенсивного випромінювання (пляжні окуляри) тощо. Тому підбирати такий важливий аксесуар слід довірити фахівцеві оптики, а не випадковому продавцю на вулиці. Якісні окуляри повинні мати відповідні дозвільні документи. Якщо ви – шанувальник окулярів-хамелеонів, лінзи яких змінюють ступінь затемнення за різної інтенсивності освітлення, то не забувайте, що такі окуляри потрібно часто міняти. Оскільки спеціальне покриття, що дозволяє лінзам змінювати їх колір, швидко зношується.